5 พฤติกรรมทำให้แก่เร็วรู้ไว้ไม่เสียหาย
หลายๆคนคงยังไม่รู้ว่าพฤติกรรมของเราในแต่ละวันนั้นสิ่งไหนที่ทำแล้วเป็นผลร้ายต่อร่างกายของเราบ้างซึ่งจะทำให้เราแก่เร็วโดยไม่รู้ตัวซึ่งวันนี้ทีมงานThishop ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่อนสินค้าออนไลน์จะพาไปดูกันว่าสิ่งไหนไม่ควรทำสิ่งไหนควรทำจะได้หาวิธีป้องกันดีกว่ามารู้ทีหลังจะแก้ไขไม่ทันนาจา
ละเลยการออกกำลังกายยามเช้า
อันที่จริงการออกกำลังกายยามเช้าไม่เพียงแต่ช่วยยืดเส้นยืดสายทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเท่านั้นแต่มันยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วยรับรองว่าถ้าจากนี้ไปสาวๆได้ออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายทุกเช้าร่างกายจะแข็งแรงไม่ป่วยไม่โทรมแน่นอนค่ะสนใจซื้อเครื่องออกกำลังกายกับ Thishop ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่อนสินค้าออนไลน์ คลิกเลย https://www.thishop.com/search?navKeyWord=กีฬา&id=201
ล้างหน้ามากเกินไป
เป็นที่แน่นอนว่าการทำอะไรที่เกินพอดีมักไม่ส่งผลดีเท่าไหร่การล้างหน้ามากเกินไปก็เช่นกันไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้าบ่อยเกินไปหรือการล้างหน้าสะอาดเกินไปก็เป็นการรบกวนผิวได้พอๆกันเนื่องจากน้ำมันในผิวตามธรรมชาติถูกกำจัดออกไปมากเกินความจำเป็นผลที่ตามมาสำหรับคนผิวแห้งคือผิวจะยิ่งแห้งมากขึ้นและเกิดอาการะคายเคืองส่วนคนผิวธรรมดาก็จะกลายเป็นคนหน้ามันง่ายเพราะผิวพยายามผลิตน้ำมันออกมาทดแทนและเคลือบปกป้องผิวจากอาการแห้งและระคายเคืองส่วนผู้ที่มีผิวมันอยู่แล้วหน้าก็จะยิ่งมันเยิ้มมากขึ้นนั่นเองแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวช่วยค่ะ สนใจคลิกเลย https://www.thishop.com/search?keyWord=SK-II%20&id=
กินวิตามินหรืออาหารเสริมโดยไม่ปรึกษาแพทย์
ในปัจจุบันการรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมเริ่มกลายเป็นทางออกในการดูแลสุขภาพและความงามสำหรับคนเมืองที่เร่งรีบจนไม่มีเวลาเอาใจใส่การกินอาหารตามปกติให้ถูกต้องตามโภชนาการแต่การซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมกินเองโดยไม่เข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ก็สามารถก่อให้เกิดโทษกับร่างกายได้เช่นเดียวกันหลายๆคนคิดว่าทานเสริมเข้าไปนิดๆหน่อยๆไม่น่าส่งผลกับร่างกายมากนักแต่นั่นก็ทำให้คุณเสี่ยงกับภาวะ"โอเวอร์โดส" หรือบริโภควิตามินเกินกว่าที่ร่างกายต้องการวิตามินบางตัวอาจถูกขับออกมาจากร่างกายได้ตามธรรมชาติแต่บางตัวนั้นก็สะสมอยู่ตามอวัยวะในร่างกายและส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะส่วนนั้นด้วยเพราะฉะนั้นก่อนที่จะทานวิตามินหรืออาหารเสริมใดๆขอให้เข้าพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาถึงความจำเป็นในการบริโภคและปริมาณที่เหมาะสมก่อนจะดีกว่าค่ะ
ละเลยอาการแพ้และระคายเคืองของผิว
สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายย่อมจะต้องระมัดระวังเรื่องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผิวอยู่แล้วไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิวหรือว่าเครื่องสำอางแต่สำหรับสาวๆทั่วไปที่มีผิวธรรมดาไม่แพ้อะไรง่ายนักก็มักจะไม่ค่อยเอาใจใส่เรื่องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเท่าไหร่ทั้งที่ความจริงผิวของคุณอาจมีอาการตอบสนองต่อบางส่วนประกอบในสารบำรุงผิวหรือเครื่องสำอางเช่นกันแม้จะเป็นอาการแพ้ที่ไม่รุนแรงนักแต่หากปล่อยทิ้งไว้ก็จะเป็นการทำร้ายผิวในระยะยาวนอกจากนี้การละเลยไม่ใส่ใจต่อวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์สำหรับผิวทั้งหลายก็เป็นพฤติกรรมที่อันตรายต่อผิวอย่างมหันต์อีกด้วย แนะนำครีมบำรุ่งผิด คลิกเลย
เคยใช้เครื่องสำอางหรืออุปกรณ์แต่งหน้าร่วมกับผู้อื่น
ที่สำคัญนั้นสาว ๆก็ไม่ควรใช้เครื่องสำอางหรืออุปกรณ์แต่งหน้าร่วมกับผู้อื่นไม่ว่าใครคนนั้นจะเป็นเพื่อนสนิทขนาดไหนหรือว่าคุณจะมั่นใจว่าผิวตัวเองแข็งแรงแค่ไหนก็ตามทางที่ดีให้ใช้แต่เครื่องสำอางและอุปกรณ์แต่งหน้าที่เป็นของตัวเองและอย่าลืมล้างแปรงแต่งหน้าทุกๆ1-2 สัปดาห์เพื่อสุขภาพผิวหน้าที่ดีด้วยค่ะสนใจซื้อเครื่องสำอางกับ Thishop ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่อนสินค้าออนไลน์ คลิกเลย
เว็บไซต์ดิสช้อป
ทางเรามีสินค้าใหม่ สด และพร้อมเสริฟ คุณลูกค้า ทุกๆท่าน โดยโปรโมชั่น หลากหลาย แบร์นเนม ยี่ห้อดัง ส่งฟรี ทั่วไทย รวดเร็ว ทันใจ มั่นใจ #ดิสช้อป !
Thishop.com ช้อปปิ้งออนไลน์ ขายของออนไลน์ คือ เว็บไซต์แบ่งจ่ายของคนรุ่นใหม่ เทรนใหม่ของวัยรุ่นแห่งโลกยุคดิจิตอล ซื้อมือถือไอโฟน มือถือซัมซุง มือถือ Huawei มือถือ vivo หรือจะ ซื้อกล้อง ซื้อแล็อปท็อป ซื้อนาฬิกา ซื้อเครื่องสำอาง และสินค้าอื่นๆ อีกมากมาย
วันนี้สามารถ สมัครสมาชิกดิสช้อป ตามลิ้งข้างล่างได้เลยค่ะ
?ิ่??ี่??ี??้?????
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น